当女性发育成熟之后,每个月都会来一次月经。在月经期间每天变化都是不同的,其中还有些女性会发现,进入到月经期间后,体重跟之前对比明显要重一点,那么月经期间体重变重怎么回事?
月经来临之前食欲上升,如果没有控制的情况下,体重就有可能上升。同时月经期间有些女性可能会出现水钠潴留,从而导致肢体浮肿,最终造成体重上升。不过这些是属于暂时性的浮肿,一般月经之后就会自动消失。
月经期间需要注意的事项有:
1、不能有性生活,在月经期间宫颈口在微开的状态。如果在月经期间有性生活,很容易把外阴和会阴周边的病菌带入到阴道或者是子宫颈中,甚至有可能进入子宫,从而引起急性附件炎、子宫内膜炎等疾病。
2、不能做剧烈运动,月经期间不是绝对不能做运动,但需要注意不能做剧烈运动,比如跑步或者跳高等,否则很容易引起经期不适,比如痛经、腰酸背痛或者是月经失调。
因为雌激素的生理作用是引起水和钠的潴留,所以就容易引起身体水肿。由于来月经之前体内雌激素水平较高,体重会略有增加。不过,月经过后,体重的增加会慢慢恢复正常,所以没有必要特别减肥。这个时候体重增加一般为0.5-1.5kg。
在来月经的时候,需要注意的事情也很多,首先就是在来月经的时候,不能有性生活和盆浴,因为一旦在来月经的时候有这些活动,就容易把细菌带进阴道内,也容易导致一些阴道疾病的出现,严重的还会造成不孕的现象,所以需要作出有效的预防。
性生活会导致精血逆流,这样就很容易会出现子宫腺肌症巧克力囊肿,所以在来月经的时候,一定不能有性生活。并且在来月经期间,不要做一些剧烈的运动,运动量过大很容易会导致大出血,所以在来月经的时候需要提高重视。