六个时期别中招，备孕妈妈千万要注意！

你想要怀孕吗？那么处于备孕期的你需要注意些什么呢？这些事情你要知道，六个时期别中招，备孕妈妈千万要注意！

卵巢早衰的患者要想自然受孕是很难的，必须调整卵巢功能，只有当体内的激素水平调至正常才会正常怀孕。卵巢早衰的患者如果出现AMh数值小于1这种情况要想受孕，只能是到医院做试管婴儿。

如果是卵巢早衰迹象，必须根据情况尽早对症调理，可以通过用激素药或者是一些中药、中成药来调整卵巢功能，来达到对卵巢早衰的治疗。有卵巢早衰的患者，影响生育，会出现月经改变，会出现不孕不育情况。要想怀孕必须将激素水平调至正常才有怀孕，可能卵巢早衰不可逆，而且卵巢早衰的遗传因素明显，所以如果有卵巢早衰高危者建议尽早生育或者适时进行生育力保存。

1来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。平时需要经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、小麦等或者喝豆浆，这样可以补充植物性雌激素，要长期坚持。

2可采取中西医一起调理卵巢功能，同时加强运动和摄入一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。晚上十点半之前最好入睡养卵。有问题及时到正规专科医院详细检查，明确具体病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。

3女性朋友除了要在孕前养成一个良好的生活习惯，注意饮食之外，对于有生育需求的女性，最好选择一家专业的医院进行孕前检查，在医生指导下做好相关准备，有利于生育健康宝宝。

保持好的心情和对生活积极向上的态度，胜过任何良药。按时吃药，锻炼身体，保持好心情。每天快步走大概3公里左右。作息规律，不要熬夜。女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对。

答案是肯定的，因为备孕决定着宝宝未来的健康安全，所以，在备孕期间是需要去做甲状腺功能的检查的。而且还需要知道的是，若是甲状腺的功能不太正常，严重的会造成不孕不育，哪怕是轻微的，也会给宝宝带来一定的影响，尤其是可能造成流产、宫外孕的情况，这些都是宝妈们需要防备的问题。但也不要太过于紧张，只要在备孕前检查出来，是可以通过药物进行调节的，只要治愈，则在很大程度上保证了优生优育。另外，在此期间不妨多食用些维生素或者是含有叶酸的食物，对备孕有着很大的益处。

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