血脂稠喝什么茶好

血脂异常是动脉粥样硬化、冠心病、高血压和糖尿病的危险因素,严重威胁人类健康。血脂异常是指胆固醇过高、甘油三酯过高、极低密度脂蛋白增多、高密度脂蛋白减少等脂蛋白代谢异常紊乱。那么,喝什么茶对血脂有好处呢?

1、菊花茶:菊花具有降血脂、平血压的功效。老年人在绿茶中掺入少许菊花,对心血管有很好的保健作用。

2、赤霉素茶:赤霉素能调节人体脂质代谢,能明显降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),保护血管内壁,防止脂质在血管壁沉积,有抗动脉粥样硬化作用。绞股蓝能调节氧在体内中分解的废物--脂肪酸,达到降血脂的目的。

3、绿茶:绿茶具有降脂减肥、预防心血管疾病的作用。每天喝2至3杯绿茶或摄入100至750毫克绿茶提取物,有助于降低总胆固醇水平。

4、普洱:大家都知道云南普洱 茶叶具有减肥健美功能和预防心血管疾病的作用。

5、乌龙茶:乌龙茶有明显的分解脂肪的作用,常饮可助消化、利尿,有助于减肥健美。

提醒,血脂增厚是一种顽疾,是一种慢性病,不是一朝一夕可以治愈的,食疗和保健是治疗高血脂的关键,必要时辅以药物治疗。

血脂稠喝什么茶好


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