正常情况下卵巢每个月都有正在发育的卵泡,而且数量不超过十枚才是正常的,但很多卵泡在一个月的发育过程中会自我调亡,也就是不再继续发育成熟,最终只有一个或者两个优势卵泡能够完全成熟并排出卵子。那么,月经期间会有卵泡吗?
为什么经期测窦卵泡
窦卵泡是指卵泡的直径在2到8毫米之间的卵泡,测窦卵泡可以很好的评估女性的卵巢功能,了解卵巢的储备。测定窦卵泡一般安排在来月经的2到5天进行,如果是月经周期偏短的,安排在2到3天。为什么在这个时间测定窦乱泡?因为在来月经的2到5天女性的内分泌处于基础状态,促卵泡生长激素和黄体生成素雌孕激素等都处于最低的水平,卵泡还没有开始发育,在这个期间测定是最准的。如果再晚,有些卵泡已经进入募集开始生长,直径已经超过八毫米,或者是有的卵泡已经更大。在这个期间,测窦卵泡就会影响窦卵泡的数目,不能很好的评估卵巢功能。
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窦卵泡少是什么原因
在临床上引起窦卵泡少的原因有很多,比如多囊卵巢综合症或者卵巢早衰,或者女性的内分泌功能紊乱等等,都有可能会出现卵巢的窦卵泡少。窦卵泡少会影响女性的生育功能,有可能会引起女性的不孕症状。需要进行相应的干预和处理,不然病情有可能进一步的加重。
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窦卵泡少怎么调理
首先调整好生活方式。大多数窦卵泡少的女性都会有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响到体内的内分泌功能,会导致内分泌发生紊乱,会影响到卵巢的内分泌以及卵巢卵泡的数目以及生长发育。因此建议保证每天有充足的睡眠,建议晚上10:00~11:00入睡。对于提高卵巢功能,提高窦卵泡的数目是有比较大的帮助。
再则戒烟酒,远离污染物质。在临床上经常吸烟喝酒的女性或者经常接触甲醛,射线等有害物质的女性,会对卵巢的功能造成一定的伤害,也会影响卵泡的数目,也会出现窦卵泡少的情况。
第三要强身健体。每天散散步,打打球,做些瑜伽或者游泳等等,可以增强身体的体质,提高卵巢的功能,改善卵泡的数目和质量。
月经期间会有卵泡,因为只要是生育年龄的女性都会有卵泡,只要有正常月经的来潮,卵巢里就一定有卵泡。但是在女性月经周期里不同的时间段,卵泡的大小是不同的。女性月经来潮的时候或者月经来潮前,可能不一定能看到卵巢里边有卵泡,随着月经的干净,卵巢里就可以看到小的卵泡。
如果女性想要促进卵泡发育,建议可采用饮食调理的方法,比如多吃谷类食物,其中黑豆最为典型。因为黑豆能补充女性体内的雌性激素,促进卵泡更好地发育,也可以帮助女性排出更加优质的卵泡。在月经前以及月经后,女性都可以多吃黑豆。
卵泡的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友也可以多吃一些富含维生素C的食物,如鲜枣、猕猴桃、韭菜、菠菜、西兰花、黄瓜、小白菜、山楂、柚子等。另外,常吃鱼卵可以达到帮助女性滋养卵泡的作用。