拉肚子是特别常见的一个身体不适的现象,当这种情况出现后往往会让很多的人感觉到非常的无奈,并且想要及时的将拉肚子这个情况解决掉。生活中有很多的女性都会在月经期间出现拉肚子的情况,那为什么月经期间会拉肚子?
经期时间,体内激素分泌水平发生变化,雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌会使子宫肌肉收缩,也是原发性痛经的病因。而如果雌激素进入血管影响到结肠肌的时候,就容易引发腹泻。
经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成,这个时候就需要在平时可多吃偏温食物,例如姜、羊肉等,增加体内阳气。在经期除了会拉肚子外,还会伴有一些畏寒肢冷这些阳虚的表现,所以在平时的时候,应该适当增强体质,多吃一些偏温的食物,不要贪凉饮冷。像平时的话,可以吃一些姜、羊肉,这些偏温的一些食物,这样有利于增加体内的阳气。
女性进入月经期间之后身体的抵抗力会出现明显的下降,这样就特别容易导致拉肚子的情况出现。女性在月经期间出现了拉肚子的情况后,一定要及时的到医院咨询医生选择合适的方法进行处理,严重的时候可以选择药物的方法进行治疗。
月经期间的女性身体抵抗力比较差,而且这个时候肠胃也特别容易受到一些食物的影响。在月经期间如果吃了一些刺激性比较大的食物,这样就很容易刺激到肠胃,导致拉肚子的情况出现。这就需要女性在月经期间严格控制饮食了。
进入月经期间后,在各个方面都需要多注意,除了饮食的问题外,还需要严格的控制自身的作息,一定要适当的休息,让身体保持充足的精力。月经期间一定不要做一些过于剧烈的运动,更不能做一些过重的工作,导致身体过于疲劳。